Hoy es el Día Más Triste del Año

By Costa Veracruz, 19/01/2026

Coatzacoalcos, Ver., 19 de enero de 2026.-

Hoy lunes 19 de enero se conmemora el Blue Monday, conocido como el día más triste del año por la combinación de rutina postvacacional, deudas y mal clima, coincidiendo en Coatzacoalcos con un frente frío que trae lloviznas dispersas y temperaturas frescas de 17-19 °C al amanecer.
​
Origen del concepto

El término surgió en 2005 de una fórmula pseudocientífica creada por el psicólogo británico Cliff Arnall, que combina variables como tiempo desde Navidad, clima y motivación baja

Condiciones climáticas locales

El Servicio Meteorológico Nacional prevé cielos parcialmente nublados, viento del norte con rachas y humedad elevada en la zona sur de Veracruz, incluyendo Coatzacoalcos, Minatitlán y Acayucan. Las mañanas frescas transitan a tardes templadas de 25-27 °C, pero la sensación de frío se acentúa por la lluvia ligera y nieblas.
​

Medidas para contrarrestar el bajón emocional

Autoridades de salud y Protección Civil recomiendan hidratarse, vestirse en capas abrigadas y evitar salir innecesariamente durante las horas más frías.

Realiza caminatas cortas bajo techo, consume alimentos ricos en serotonina como plátano o chocolate oscuro, y contacta seres queridos para combatir el aislamiento.

Practica respiraciones profundas o meditación breve para elevar el ánimo pese al clima invernal.